Ditengah padatnya jadwal di hari Jum’at, 20 Januari 2023, aparatur Pengadilan Agama Pematang Siantar tetap melakukan kegiatan Jum’at sehat dengan senam bersama. Kegiatan ini dimulai pada pukul 08.15 WIB di halaman kiri Pengadilan Agama Pematang Siantar. 

Senam mempunyai manfaat untuk membakar lemak dan kalori, menguatkan dan meningkatkan kesehatan otot, mengurangi stress serta meningkatkan stamina dan imunitas tubuh. Pengadilan Agama Pematangsiantar telah berkomitmen di tahun 2023 untuk melaksanakan olahraga rutin pada minggu pertama dan ketiga hari Jum’at setiap bulannya.

 

Walau yang mengikuti senam pada pagi ini tidak terlalu ramai diikuti oleh seluruh aparatur disebabkan beberapa pegawai mengikuti zoom pembukaan kegiatan bimbingan teknis secara daring. Kegiatan senam ini dimulai dengan pemanasan, lalu dilanjutkan dengan gerakan inti dan diakhiri dengan pendinginan. Kegiatan senam ini selain untuk menyehatkan badan, juga bisa membangun  kekompakan di antara pegawai.

 

Tim IT PA Pematang Siantar

  • 790-d-kurniawan.jpg
  • 791-d-khoirul.jpg
  • 792-d-almihan.jpg
  • 793-s-rafi.jpg
  • 794-s-munzir.jpg
  • 795-s-sahrudin.jpg